أسبوع الصحة / الثلاثى "ترياتلون"

وصفة خاصة هى التى تصنع نجاح " أسبوع الصحة لمدينة باد هومبورغ": هنا تمتزج المعلومات العملية المفيدة مع الإختبارات الفردية المجانية بالإضافة إلى عروض النشاط البدنى. إن زيارة أسبوع الصحة لا تحل محل الإستشارات الطبية و لكنها تقدم معلومات هامة تحفز للتفكير فى كيفية الإهتمام بالصحة و الوقاية الصحية الفردية ـ ليس عن طريق الوعيد و التهديد و لكن مع الكثير من الإرشادات و التلميحات و أيضاً بعض المرح.

بالإضافة إلى المحاضرات المختلفة حول مواضيع طبية خاصة, يتم تقديم خدمات طبية مثل قياس نسبة الكولسترول, فحص الأوردة, قياس نسبة السكر فى الدم و قياس نسبة الدهون في الجسم, بالإضافة إلى إختبارات السمع, فحص شريان العنق و البطن الرئيسئ بالموجات فوق الصوتية. كما يمكن المشاركة أيضاً فى تمارين العمود الفقري, تمارين التنشيط و التقوية الرياضية, تمارين مفاصل الركبة و الفخذ, تمارين التنفس لتخفيف حدة التوتر, التدليك بالأمواج الصوتية و تمارين اليوغا. يتم تعريف الأطفال و الشباب بموضوع الصحة بأساليب سهلة, على سبيل المثال "نفق التسوس" للألعاب.

الجهة المقيمة لهذا النشاط هى جماعات المساعدة الذاتية و الروابط. يكتمل هذا النشاط بمساهمة مختلف المرافق الصحية بمدينة باد هومبورغ و مساهمة بعض الجهات التجارية. منظموا الأسبوع الصحى الذى يقام كل عامين منذ عام 1989, هم مؤسسة فريسينيوس و شركائها, مدينة باد هومبورغ و مؤسسة منتجعات الشفاء و المؤتمرات (شركة محدودة).

تسبق أسبوع الصحة في أواخر الربيع المنافسات الرياضية الثلاثة "ترياتلون": السباحة, سباق الدراجات و سباق الركض, التى لا يشارك فيها الطموحون من " الرياضين الهواة " فحسب و إنما أيضاً من هم أقل خبرة منهم على وجه الخصوص, الأطفال من سن العاشرة و كبار السن. المسافات أقصر بكثير منها فى حالة ال "ترياتلون" التقليدى: 200 متر للسباحة, إثناعشر كيلومتر فى سباق الدراجات و ثلاثة كيلومترات فى حالة الركض.


رجوع